腰痛が改善したオフィス用座布団はこのタイプ！

こんにちは、らやです。

僕は仕事やプライベートでデスクに向かってパソコンを長時間使う生活を長くしています。

そんな中でここ数年、慢性的な腰痛に悩まされてきました。
そこで今回は実際に腰痛改善に効果のあった商品をご紹介します！

症状

まずは僕の症状ですが、特にきついのは寝起き。
さらにここ数か月は痛くて腰を少し曲げるくらいになっていました。
（一応まだ30過ぎなんですが…）

絶対にベッドマットレスのせいだと思っていたのでマットレスの買い替えを考えていました。
あんまりわからないけど腰が沈んじゃっているんだと思い込み、硬さがありそうなこのマットレスの購入を考えていました。

ベッドとは別に・・・

マットレスは買おう！でもそれはそれで職場で使う座布団がほしいと思っていました。
ずっとデスクワークをしているんですが、めちゃくちゃ座り心地悪いんです。

そこでいろいろ見ていて見つけたのがこのタイプのオフィス用座布団。

なぜこの形がいいのか

選ぶ時のポイント

この手の座布団はいろいろ売っていますが、選ぶポイントがあります。
目的にもよりますが、腰痛対策で買う方は硬めのタイプを買うことです！

たまに中身がゲルのものなんかもありますが、低反発のウレタンのものをおすすめします。

また、座面は高くなってしまいますが、できるだけ厚めの方がいいと思います。
どうしても長期間使うとへたってくると思いますので、薄いと交換頻度が上がりコストがかかってしまうからです。

デメリット

こういったオフィス用座布団のデメリットは、

①座面が高くなってしまう

②硬めなので腰痛がない人、硬いのが苦手な人には不向き

です。

特に①に関しては、高さを変えられない椅子に設置する場合に不都合があるかもしれませんので、購入時には厚さなどを考えて購入してみてください。

まとめ

今回はたまたま買ってみたら効果が絶大だったのでご紹介しました。
結局、数万円するマットレスを買わずに済みましたし、本当に気に入ったので自宅用にも1つ追加購入しました！

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僕のように腰痛で悩んでいてマットレスの買い替え等を考えている方は、
数千円とお手頃ですし、ぜひ買って試してみてください！